Næste udsendelse: 11:45 Fugleskolen (G)

TV i dag

  • 11:15Mellem os (G)RIKs Pigeafdeling er en de nominerede i årets udgave af Fantastiske Fællesskaber. To fodboldspillere og træner Pernille Munch kommer i studiet og fortæller om det sociale liv i klubben. Det skal også handle om, hvordan en almindelig dansk familie lever mere klimavenligt. De fire medlemmer af familien Bendix Tønnesen har nemlig været med i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm, hvor de i seks uger har skulle reducere deres CO2-udledning. De fire besøger Mellem Os til en snak om den oplevelse.
  • 11:45Fugleskolen (G)Vil du også have mere ud af turen? At kende fuglene omkring os giver nye og spændende oplevelser i naturen. Sune Riis er biolog og dedikeret ornitolog. Han giver tip til, hvordan man kan kende de bornholmske fugle på udseende, lyde og adfærd.
  • 12:0012Nyheder
  • 12:04Vejret i aften
  • 12:05Vild Med Dyr - Ulve (G)Ulven er et flokdyr og langtfra så blodtørstig som sit rygte. Anna Louise Tranæs Didriksen skal forsøge at komme helt tæt på flokken i Skandinavisk Dyrepark, og det er ikke en helt nem opgave.
  • 12:3012Nyheder (G)
  • 12:34Vejret i aften (G)
  • 12:35Sprogblomster (G)Gæt med om bornholmske ord. Se med, når Joakim Lind Tranberg endnu en gang forsøger at holde panelet i kort snor.
  • 13:20Mig & Harley (7:8) (G)For nogle er Harley Davidson en livsstil og det gælder også for Bettina og Kim. Vi tager hjem til de to bikere med harley-blod i årerne for at se og høre, om et liv med Harley Davidson. Og så skal vi med på årets allerstørste velgørenhedstur, det legendariske ToyRun - og måske bliver det med et rekord stort antal deltagere?Produceret 2018.
  • 13:45Fugleskolen (G)Vil du også have mere ud af turen? At kende fuglene omkring os giver nye og spændende oplevelser i naturen. Sune Riis er biolog og dedikeret ornitolog. Han giver tip til, hvordan man kan kende de bornholmske fugle på udseende, lyde og adfærd.
  • 14:0014Nyheder
  • 14:08Vejret i aften (G)
  • 14:10Kong Gulerod (G)Det bliver vintergrønt denne gang i Kong Gulerod. I drivhuset er flamingokasser fyldt med masser af nyspiret grønt. Radiserne er klar til høst. Vi ser på hvor meget bladgrønt det er muligt at dyrke og høste hen over vinteren under fiberdug og under glas. I køkkenhaven har vi også sået vintergrønt. Vi eksperimenterer med bokasi, en gammel japansk metode, hvor man fermenterer køkkenaffald for at få en hurtig kompostering. Vi tager på sydlandet og besøger Malene Rossil. Hun og hendes mand har bygget en jordkælder hvor de opbevarer frugt og grønt for vinteren. Det er andet år de kører med den og vi snakker med Malene om deres erfaringer med jordkælderen. Vi tager også en tur i hendes køkkenhaven som også har, masser af vintergrønt. Hjemme tilplanter vi en altankasse med spiselige og dekorative vintergrønsager og vi fortæller lidt om hvad det er man skal huske i forhold til at gøre sig vinterklar i drivhuset. I Svaneke møder vi Marie. Hun er blomsterbinder og en af de store trends i øjeblikket er tørrede blomster, eller evighedsblomster. Marie giver et bud på hvordan man kan lave vilde buketter og adventskranse af tørrede blomster.
  • 14:50Perspektiv (G)Kul blev afløst af træ i den danske energiproduktion. Men nu skal vi finde et nyt brændsel. Ifølge eksperter er træ lige så "sort" som kul i miljøregnskabet - men erstatningen ligger ikke lige for.
  • 15:30Grøn, Grønnere, Bornholm - Transport, rejser, fy! (G)Det er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 16:15EKKO (G)Naturprogrammet EKKO tager i oktober udgangspunkt i strandkanten og følger en flok skoleelever på tangjagt, ser nærmere på havbænkebidderen og nogle af de vadefugle, der fylder depoterne op i de energirige tangdynger. Der er også et strandet marsvin, en aflivning af af en skadet gråsæl og en stor flok aftenfalke i programmet.
  • 17:0017Nyheder
  • 17:04Vejret i morgen
  • 17:05Sprogblomster (G)Gæt med om bornholmske ord. Se med, når Joakim Lind Tranberg endnu en gang forsøger at holde panelet i kort snor.
  • 17:50Kulturkalenderen (G)Vi ser nærmere på ugens kulturelle begivenheder.
  • 18:0018Nyheder
  • 18:04Vejret i morgen (G)
  • 18:05Mellem os (G)RIKs Pigeafdeling er en de nominerede i årets udgave af Fantastiske Fællesskaber. To fodboldspillere og træner Pernille Munch kommer i studiet og fortæller om det sociale liv i klubben. Det skal også handle om, hvordan en almindelig dansk familie lever mere klimavenligt. De fire medlemmer af familien Bendix Tønnesen har nemlig været med i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm, hvor de i seks uger har skulle reducere deres CO2-udledning. De fire besøger Mellem Os til en snak om den oplevelse.
  • 18:30Grøn, Grønnere, Bornholm - debatDet er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 19:00Mig & Harley (7:8) (G)For nogle er Harley Davidson en livsstil og det gælder også for Bettina og Kim. Vi tager hjem til de to bikere med harley-blod i årerne for at se og høre, om et liv med Harley Davidson. Og så skal vi med på årets allerstørste velgørenhedstur, det legendariske ToyRun - og måske bliver det med et rekord stort antal deltagere?Produceret 2018.
  • 19:3019.30Nyheder
  • 19:49Vejret i morgen (G)
  • 19:50Grøn, Grønnere, Bornholm - debat (G)Det er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 20:20Stafetten - Signe KühleSigne Kühle flyttede til Bornholm i 2015 med mand og børn. Hun er uddannet pædagog og samtaleterapeut og arbejder med udsatte børn og unge. Signe Kühle bor lige nu i en båd i Aarsdale havn.
  • 20:48Vejret i morgen (G)
  • 20:50Mellem os Stop Spild Lokalt er ledet af Sanne Zarp. De er et af fem Fantastiske Fællesskaber, der kæmper om prisen på 100.000 kroner. Du kan høre mere om dette fællesskab i Mellem Os. Programmet i aften byder på endnu et af de Fantastiske Fællesskaber, da vi var ude og besøge Christiansø Støtteforening.
  • 21:20Kulturreportagen - KLAK Peters Jul (G)I denne uge er kulturreportagen med når Klak øver på årets forestilling, Peters Jul.
  • 21:30Livet på landet - I frugtplantagenDenne gang er vært Maria Bernhard på besøg i den økologiske frugtplantage Bandholm Frugtplantage. Det er midt i højsæsonen og der er masser af frugt på træerne. Og så kigger biavleren forbi. Produceret i år 2015.
  • 22:0022Nyheder
  • 22:09Vejret i morgen (G)
  • 22:10Grøn, Grønnere, Bornholm - debat (G)Det er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 22:40Stafetten - Signe Kühle (G)Signe Kühle flyttede til Bornholm i 2015 med mand og børn. Hun er uddannet pædagog og samtaleterapeut og arbejder med udsatte børn og unge. Signe Kühle bor lige nu i en båd i Aarsdale havn.
  • 23:10Mellem os (G)Stop Spild Lokalt er ledet af Sanne Zarp. De er et af fem Fantastiske Fællesskaber, der kæmper om prisen på 100.000 kroner. Du kan høre mere om dette fællesskab i Mellem Os. Programmet i aften byder på endnu et af de Fantastiske Fællesskaber, da vi var ude og besøge Christiansø Støtteforening.
  • 23:35Livet på landet - I frugtplantagen (G)Denne gang er vært Maria Bernhard på besøg i den økologiske frugtplantage Bandholm Frugtplantage. Det er midt i højsæsonen og der er masser af frugt på træerne. Og så kigger biavleren forbi. Produceret i år 2015.
  • 00:0522Nyheder (G)
  • 00:15Grøn, Grønnere, Bornholm - debat (G)Det er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 00:45Stafetten - Signe Kühle (G)Signe Kühle flyttede til Bornholm i 2015 med mand og børn. Hun er uddannet pædagog og samtaleterapeut og arbejder med udsatte børn og unge. Signe Kühle bor lige nu i en båd i Aarsdale havn.
  • 01:15Mellem os (G)Stop Spild Lokalt er ledet af Sanne Zarp. De er et af fem Fantastiske Fællesskaber, der kæmper om prisen på 100.000 kroner. Du kan høre mere om dette fællesskab i Mellem Os. Programmet i aften byder på endnu et af de Fantastiske Fællesskaber, da vi var ude og besøge Christiansø Støtteforening.
  • 01:40Bornholm knokler - Sæbemageren (G)Sæbemageri er et gammelt erhverv og her på Bornholm koges der blandt andet sæbe i Østerlars. Vi har fået lov til at komme med indenfor til sæbegryden og giver os i kast med blandt andet en pebermyntesæbe.
  • 02:10Månedens foredrag: Thomas Guldbæk, Bornholm på kryds og tværs (G)Bornholm på kryds og tværs.
  • 03:05Helt i fisk - På pilketur efter torsk (G)I dette afsnit er vi taget på havet for at prøve en klassisk pilketur i Østersøen. Ombord på den stolte båd Fortuna går jagten ind på torsken i dybet. Der bliver doneret livligt til Østersøen, men heldigvis viser torsken sig også fra sin gode side.
  • 03:35Guld fra gemmerne (G)I programmet ”Guld fra Gemmerne” præsenterer et udvalg af landets museer deres allerbedste historier – indsamlet gennem århundreder. Ofte med rødder årtusinder tilbage i tiden.
  • 04:00Vild Med Dyr - Brune bjørne (G)I dag skal vi ha flyttet en lille moskusoksekalv ud til de andre i Skandinavisk Dyrepark. Vi skal også hilse på parkens brunbjørne inden de går i hi for vinteren. Og så skal Anna Louise prøve at træne den store hanbjørn Palo.
  • 04:30Nationalpark Thy (10:52) (G)Naturprogram fra Nationalpark Thy
  • 05:00Stafetten Julie Castmar-Jensen (G)Julie Castmar-Jensen havde kun boet på Bornholm i en uge, da vi besøgte hende i Rutsker Højlyng. Hun er flyttet ind i et kollektiv midt i naturen efter at have boet i København i en årrække. Julie ser en trend i tiden: Mange unge vil væk fra de større byer, og mange har fået øje på fordelene ved Bornholm.

Flere kurser for mennesker med angst og depression

Kurset 'Lær at tackle angst og depression' er efterspurgt blandt bornholmerne. Det kan du høre om i Mellem Os tirsdag.
- Vi kan se, hvordan de unge forandrer sig i løbet af de 7 uger, kurset varer. I starten holder de sig tilbage og siger ingenting, men i løbet af få uger kan man mærke, hvordan de bliver rystet sammen i gruppen, og der bliver talt på livet løs, fortæller Mette Kathrine Nielsen, der er ungdomsinstruktør på de kurser for unge med angst og depression, som Bornholms Regionskommune afholder i samarbejde med Komiteen for Sundhedsoplysning.

I går afsluttedes det 5. kursus i rækken, og der har været så stor tilslutning til kurserne, at man i kommunen har besluttet, ikke blot at videreføre kurserne for unge, men fremover også at afholde lignende kurser for folk i alle aldersgrupper. Det første starter den 28. oktober.

- Der har været så stor tilslutning, at kurset allerede er fyldt, fortæller kursuskoordinator Sofie Michel, der er socialpædagog i Center for Psykiatri og Handicap.

Kurserne er ikke terapi, men en slags selvhjælpskurser, hvor deltagerne får værktøjer til at tackle de problemer, man kan have i hverdagen, når man lider af angst eller depression.

Instruktørerne på kurset er unge, der selv har været ramt af angst og depression, og som derfor kan bruge deres personlige erfaringer i undervisningen.

I videoen ovenfor kan du høre ungdomsinstruktør Søren Wellejus sætte ord på, hvad det betød for ham at møde andre, der, ligesom ham, havde problemer med angst.

- Med disse kurser når vi ud til nogle andre målgrupper end dem, der er indrulleret i det psykiatriske system. Mange af dem har aldrig talt med nogen om deres problemer før, måske fordi det kan være svært at tale om, eller fordi de tænker, at de ikke er 'syge' nok. Her på kurset møder de andre i samme situation, og alene det er en kæmpe forandring i deres liv, fortæller Sofie Michel.

Der vil også blive afholdt kurser for pårørende til mennesker med angst og depression.

Du kan læse mere om kurserne på www.laerattackle.dk.

Sofie Michel opfordrer alle, der er interesseret i kurserne til at ringe eller skrive, så de kan komme til en forsamtale og finde ud af, om kurset er noget for dem.

Kontaktinformation:

Koordinator:
Lær at tackle angst og depression/lær at tackle angst og depression for unge (ca.15-25år):
Sofie Michel
sofie.michel@brk.dk
61 24 75 20

Koordinator:
Lær at tackle hverdagen som pårørende:
Mette Kathrine Nielsen
mette.kathrine.nielsen@brk.dk
23 71 79 06

Aktuelle programmer på Play